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5ヶ月経って

リハビリ経過報告です。

5ヶ月経って、初めて!!体脂肪率が標準値に入りました!
やった~~!

いつも「皮下脂肪型腹部肥満です」と冷酷に診断してくるInbodyの
器械から、初めて 「標準体型です」「努力のあとが見られます」 と
お褒めいただきましたワ。
ウレシー!!
(コンピューターに褒められて嬉しがる私って・・)

でも、適正体重にはまだあと0.8kg。
もう一息なんだけどーーこれがなかなか・・・。

さあ、これから忘年会シーズン、年末年始の食べごとが多くなる時期
です。

油断せずに、心してこの魔のシーズンを乗り切らねばっ!


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コメント一覧

#927 No title
脂肪を落とすのは大変でしょう。
標準値達成、お見事です。

聞いた話ですが、コレステロールや中性脂肪にはDHA
が効くとのこと。DHAならと、時々イワシを食べて
います。

FSHは、松坂が来るようですね。川崎はどうするので
しょうか。
ではでは。
#928 アストンマーチャンさま、
コメントお返事すーーーごく遅くなってすみません!
12月はサボッてしまって、ついに一度も更新できませんでした。

今年もよろしくお願いいたします!

松坂、ちゃんと働いてくれるんですかね?

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